pl

Uczą się jak nie paść ofiarą przestępstwa

We wrześniu rusza już XI edycja kursu samoobrony kobiet. To projekt, który co roku przyciąga nowych kadetów, a w grupie zaawansowanej wiedza jest utrwalana. Przez lata w zajęciach wzięło udział kilkaset kobiet.

Rusza kurs samoobrony dla kobiet

Instruktorzy Nyskiej Formacji Obronno-Taktycznej zapraszają mieszkanki Nysy już od 16 roku życia. Zapisy i pierwsze zajęcia wystartują 10 września o godzinie 18. – Kurs jest darmowy, bo jak zawsze wspiera nas w tej kwestii Gmina Nysa – mówi prezes NFOT, Cezary Pryga. – Zapraszamy od 10 września w każdy piątek, przez jedenaście tygodni do sali sportowej SP 10 przy ul. Bolesława Prusa. Zajęcia trwają półtorej godziny. Trenerzy zadbają o bezpieczeństwo podczas treningów, a zdobyta wiedza zapewni bezpieczeństwo już w życiu codziennym. Nikt z nas nie wie, kiedy umiejętności obronne mogą się przydać. Warto wspomnieć, że Nyska Formacja Obronno-Taktyczna organizuje we wrześniu XX jubileuszową edycję międzynarodowego seminarium sztuk walki. Podczas gali w Nyskim Domu Kultury będzie co wspominać. Do Nysy przyjadą m.in. goście z Japonii i Włoch. [caption id="attachment_19572" align="aligncenter" width="700"] Kurs samoobrony kobiet prowadzą doświadczeni instruktorzy[/caption]

Polecane trasy

4:45 h 94.6 km

Rowerowy Szlak Czarownic

Szlak czarownic po stronie czeskiej powstał w 2006 roku, a jego pomysłodawcą było Stowarzyszenie Ruchu Turystycznego - Jeseniky. W 2009 roku na zlecenia Starostwa Powiatowego w Nysie wytyczony i...

10:00 h 48.1 km

Szlak Kopernikowski wokół Jeziora Nyskiego

Szlak o bardzo ciekawym przebiegu (m. in. wałem Jeziora Nyskiego) z pięknymi panoramami Gór Opawskich i Jeseników. Umożliwia zapoznanie się z  wieloma ważnymi...